الخلطة الاولى :3 معالق عفص مطحون
4 معالق زيت السرو
3 معالق ملح خام
3 معالق خل التفاح
2 معلقة طين بركان
3 فرعه(سندروس) مطحون
1 معلقة دهن ورد
معلقة عصير ليمون
الخلطة الثانية :4 معالق زيت لافندر
4 معالق زيت كافور
4 معالق زيت الصفصاف
4 معالق زيت اللوز الحلو
اول حاجه تطحني الاعشاب التي تحتاج طحن ... الملح والعفص والفرعة والطين وتخلطي كل الخلطة الاولى مع بعضها وتضعيها على المنطقة وتغطيها بالبلاستيك وتلبسي الشورت .... مدة 3 : 4 ساعات ثم تقومين بغسل المنطقة جيدا ثم قومي بوضع الخلطة الثانية مع التدليك جيدا بهذه الزيوت الى ان تحمر المنطقة وتتشرب الزيوت كويس جدا ...
الخلطة الثالثة :علاج طبيعي ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بدلا من مضادات السلولايت وهذه التركيبة تتكون مما يلي :
امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم .
تعليقات
إرسال تعليق